알아두면 쓸모있는 신기한 잡학사전

예전부터 강추하던 최고의 마그네슘, 가든오브라이프 마그네슘이 새롭게 출시되었습니다. 유기농 완두콩에서 뽑아내던 걸 리뉴얼 후에는 유기농 현미에서 뽑아낸 마그네슘이라 더 좋습니다. 거기에 프로바이오틱스 까지. 화학부형제없이 안전하고 가든오브라이프라는 브랜드 파워까지 이 보다 좋은 마그네슘은 못 봤는데요 작년 가을 이후 더 이상 생산 안되어 매우 속상했는데 드디어 리뉴얼 되어 출시되어 소식을 전합니다. 오렌지맛과 라즈베리-레몬 맛이 나왔습니다. Garden of life 제품은 품절 잘되니 미리 구입하는 게 좋습니다. 불면증과 우울감, 두통(목통증), 근육통, 변비, 혈관에 효과있다고 알려져서 가족들이 다 같이 먹고 있는데요 당분간 내추럴캄 먹다가 이제 다시 가든오브라이프 마그네슘으로 원상복귀 합니다^^ ​..

일단 마그네슘은 불면증, 변비를 비롯해서 혈압, 당뇨 등 혈관 관련 질환 예방에도 좋아서 처음엔 먹기 편하게 알약의 형태로 구입했습니다. 1. 정신 건강 스트레스를 많이 받으면 체내에서는 이를 완화하기위하여 마그네슘의 소모가 많아진다. 2. 뼈 튼튼 뼈 하면 칼슘이다 하지만 마그네슘 없이는 칼슘이 아무리 많아도 소용이 없다 칼슘이 마그네슘과 작용을 해야 뼈에 꼭 필요한 성분을 생산하기 때문이다 그래서 마그네슘은 칼슘과 먹어야 한다 3. 심장병 몸에서 가장 많은 에너지를 사용하는 기관인 심장에도 마그네슘이 중요한 역할을 하는바, 마그네슘의 섭취는 대표적인 심장질환인 심근경색을 예방에 효능이 있다 4. 다이어트 마그네슘은 지방에도 작용을 해서 지방이 에너지원으로 쓰이도록 도와주어 다이어트효과가 있다 5. 당..

화학부형제 없는 국내 영양제를 찾다가 거의 포기했습니다.유명 의사의 이름을 내세운 유산균 제품은 아래의 화학부형제가모두 들어가 있었습니다. 유산균 때문에 영양제를 먹으려고 했는데지금은 모두 폐기한 후 직접 요거트를 먹고 있어요. 겨우 찾은 화학부형제 없는 유산균! 성분표가 군더더기 없고 깔끔하죠? 이산화규소(실리카)나 스테아르산마그네슘도 없고.단, 가격이 2배 이상 비쌉니다. 링크 https://www.iherb.com/pr/22252?rcode=LIS8474​ 화학부형제는 알약을 만들 때, 알약의 형태로 만들기 위해 사용되기 때문에 가급적이면 가루형태로 구입하는 것이 좋습니다. 보통 칼슘, 마그네슘을 섞어서 알약의 형태로 만들지만가루 형태로 구입하면 더욱 저렴하면서도 안전하게 먹을 수 있습니다. 화학부..

라이코펜은 잘 익은 토마토가 농염한 붉은 색을 띠게 하는 색소 성분. 라이코펜은 식품의약품안전청이 “항산화에 도움을 줄 수 있다”는 효능을 인정한 건강기능 성분입니다. 토마토가 빨갛게 익어가면 의사들 얼굴이 새하얘진다고 하죠? 토마포는 유해산소로 인한 혈관노화 막아주는데 이스라엘 라이코레드사(社) 아몬 아하론 박사는 “라이코펜이 심혈관 질환을 예방하고 혈압을 낮춰 준다”고 밝혔습니다. 몸의 혈관은 유해산소가 쌓이면서 노화되는데 젊을 때는 NO·SOD 등 몸안의 항산화 물질이 유해산소를 효과적으로 제거하는거죠. 하지만 나이가 들면서 이 같은 ‘혈관 방어군(軍)’의 기능이 떨어지므로 라이코펜 같은 항산화 성분을 보충해야 혈관을 보호한다는 것입니다. 아하론 박사는 “혈압약을 복용 중인 고혈압 환자에게 매일 라..

나토키나제는 낫토의 끈적끈적한 부분에 있는 효소로 혈전을 녹이기 쉽게 하는 기능이 있어, 뇌경색이나 심근경색 등 혈전증을 예방하는 효과가 있습니다. ◈ 나토키나제 효능 - 혈압을 정상화하는데 도움이 됩니다. (혈전으로 인한 고혈압) - 협심증, 뇌졸중, 정맥류, 근육경련 및 통증의 예방 - 심장발작을 방지하는데 도움이 됩니다. - 혈액순환이 원활해 집니다. 일본에서 아주 오래 섭취돼온 낫토균이 만든거라 안전하게 먹을 수 있어서 구입했고, 혈전용해 의약품인 유로키나제와는 달리 부작용이 없으며, 혈액에 흡수돼 작용하는 시간도 4~8시간 동안 효과가 지속된다는 것이 장점입니다. 아스피린도 고려해봤지만 위에 부담이 클 거 같아 식품인 낫토(나토키나제)를 선택했어요. 일본 나토키나제 협회의 FAQ를 보시죠! ​​..