알아두면 쓸모있는 신기한 잡학사전

​​​ 유산균 제품 중에서 유명 제품은 대개 화학부형제가 있어서 구입하지 못하던 중에 비싸지만 믿을 수 있는 브랜드인 가든오브라이프 유산균을 찾아서 추천합니다. 비타민D 500iu까지 포함돼 있으니 더욱 좋습니다. 가든오브라이프 유산균을 제외하면 2급발암물질로 분류되는 화학부형제가 없는 유산균은 못 봤습니다. 혹시 있다면 댓글 부탁드려요. 오죽하면 유명 의사가 내놓은 유산균도 화학부형제가 많더라구요. 화학부형제 없는 제품으로 유명한 가든오브라이프 제품이구요 최상위 유산균이라고 보지만 역시나 가격대가 있습니다. 여성용과 남성용 구입하면 12만원 정도입니다. 영양제에선 가성비 따지지 않는 게 중요하니 가격대 무시하고 추천합니다. 여성용 구입링크 https://kr.iherb.com/pr/Garden-of-L..

예전부터 강추하던 최고의 마그네슘, 가든오브라이프 마그네슘이 새롭게 출시되었습니다. 유기농 완두콩에서 뽑아내던 걸 리뉴얼 후에는 유기농 현미에서 뽑아낸 마그네슘이라 더 좋습니다. 거기에 프로바이오틱스 까지. 화학부형제없이 안전하고 가든오브라이프라는 브랜드 파워까지 이 보다 좋은 마그네슘은 못 봤는데요 작년 가을 이후 더 이상 생산 안되어 매우 속상했는데 드디어 리뉴얼 되어 출시되어 소식을 전합니다. 오렌지맛과 라즈베리-레몬 맛이 나왔습니다. Garden of life 제품은 품절 잘되니 미리 구입하는 게 좋습니다. 불면증과 우울감, 두통(목통증), 근육통, 변비, 혈관에 효과있다고 알려져서 가족들이 다 같이 먹고 있는데요 당분간 내추럴캄 먹다가 이제 다시 가든오브라이프 마그네슘으로 원상복귀 합니다^^ ​..

​ 가성비만 따지는 브랜드는 제쳐두고 가격대는 조금 있지만 화학부형제를 가급적 쓰지 않고 유기농 원료를 사용하는 브랜드인 garden of life의 아연, 비타민D, 마그네슘은 아이허브 구입시 필수 3종 세트입니다. 직접 먹어보고 가장 효과를 보고 있습니다. 아연, 비타민D, 마그네슘 이외엔 현재는 영양제 대신 음식이나 과일로 대체하고 있어요. 특히나 마그네슘의 경우 품절이 굉장히 잘 되니까 입고되면 가장 먼저 구입하고 있습니다. 가능하다면 2,3통을 한 번에 구입하면 품절에도 당황하지 않을 수 있어요^^ 만약 가든오브라이프 제품이 품절이라면 내추럴캄 마그네슘을 구입합니다. 2통 장바구니에 담아뒀는데요 음료수처럼 쉽게 마실 수 있어요~ ​ 차가운 물에도 잘 녹아서 먹기에 좋고 저 같은 경우 불면증 때문..

마그네슘을 구입한 게 8개 정도 되네요ㅎㅎ 마그네슘을 구입할 때의 원칙은 전 두 가지로 잡는데요 첫 째, 파우더(가루) 형태의 마그네슘을 구입합니다. 흡수도 빠르고 어깨 통증이 있거나 두통이 있을 때 잠이 오지 않을때 물에 타서 먹으면 흡수가 빨라요. 그리고 알약 형태로 만들 때 들어가는 화학부형제를 섭취하지 않기 위해서입니다. (더 궁금하신 분은 이산화규소을 검색해보세요) 둘 째, 킬레이트 마그네슘을 구입합니다. 마그네슘에도 종류가 많은데 킬레이트 마그네슘이 가장 잘 맞더라구요. 물론 가격은 조금 더 비쌉니다. 한 줄 요약 - 마그네슘은 garden of life의 의사가 만든 마그네슘! 파우더형태+유기농 완두콩에서 뽑아낸 킬레이트+ 맛있어서 쉽게 먹기 좋다. 아래는 구매 인증글입니다. ​ ​처음엔 알..

감사합니다^^

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해외 직구는 일반적으로 한국 쇼핑몰과 유사하지만 한 가지 절차가 더 필요합니다. 바로 한국 관세청 개인통관 번호를 입력하는건데요 바로가기 https://p.customs.go.kr/​ 신청 즉시 부여되며 한번 부여받은 부호는 계속 사용이 가능합니다. 개인통관 고유부호를 잊어버린 경우 관세청 시스템(https://p.customs.go.kr)에서 언제든지 조회할 수 있으며 부호체계는 아래와 같이 P로 시작는 13자리 번호로 구성됩니다. ※ 번호체계 : 개인부호(P) + 출생년도(2) + 성별(1) + 발급년도(2) + 고유번호(6) + 오류검증부호(1) # 식품류, 과자류, 초코렛류, 비타민류, 영양제류, 주류( 와인, 위스키 포함), 기능성 화장품은 반드시 개인통관번호가 필요 합니다. 한 번 발급해두면 ..

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나토키나제는 낫토의 끈적끈적한 부분에 있는 효소로 혈전을 녹이기 쉽게 하는 기능이 있어, 뇌경색이나 심근경색 등 혈전증을 예방하는 효과가 있습니다. ◈ 나토키나제 효능 - 혈압을 정상화하는데 도움이 됩니다. (혈전으로 인한 고혈압) - 협심증, 뇌졸중, 정맥류, 근육경련 및 통증의 예방 - 심장발작을 방지하는데 도움이 됩니다. - 혈액순환이 원활해 집니다. 일본에서 아주 오래 섭취돼온 낫토균이 만든거라 안전하게 먹을 수 있어서 구입했고, 혈전용해 의약품인 유로키나제와는 달리 부작용이 없으며, 혈액에 흡수돼 작용하는 시간도 4~8시간 동안 효과가 지속된다는 것이 장점입니다. 아스피린도 고려해봤지만 위에 부담이 클 거 같아 식품인 낫토(나토키나제)를 선택했어요. 일본 나토키나제 협회의 FAQ를 보시죠! ​​..

모든 제품은 직접 구매해서 남기는 후기입니다. (그래서 첨부 사진은 주문기록의 캡쳐를 기본으로^^) 다이어트 기간에 찾아온 만성 피로감, 변비, 불면증의 쓰리콤보로 인해 열심히 공부한 결과 나름의 성과가 있어서 간단히 공유해볼까 합니다. (이렇게 공부했다면 서울대 갔을걸...ㅜㅜ) 적정량의 잠을 자도 종일 피곤하다고 느껴져서 여러날을 열심히 구글링한 결과 몇 가지 결론에 도달! 1. 내가 비타민 D 부족이구나. 비타민D 결핍되면 단순히 구루병으로 알고 있었는데 그게 아니더군요. 한국인 10명 중 9명이 비타민D 부족이라고 합니다. 비타민D가 부족하면 암발병율도 높아지고, 만성피로, 우울증과 불면증에 걸릴 수도 있다는 말에 바로 비타민D를 구입! 비타민D는 음식 섭취로는 어려워서 구입했구요 용량은 2,00..